Nicht der perfekte mensch- sondern das bessere ich

Du hast Lust auf Selbstoptimierung und dein Leben effizient sowie erfolgreich zu gestalten?

Du möchtest keine Perfektion, sondern die beste Version von dir?

Deine Motivation zur Selbstverbesserung war nie größer?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Der Selbstoptimierer ist eine Seite für Menschen die das beste aus sich herausholen möchten und erkannt haben, dass die Verbesserung der eigenen Person viel Spaß machen kann. Die Früchte des Erfolgs werden dir extrem süß schmecken: Versprochen. Ich zeige dir, wie du dein Leben und dich selbst Stück für Stück verbessern kannst, deine Ziele und Lebensträume verwirklichst oder schlechte Angewohnheiten loswirst, ohne dir dabei mit erhobenem Zeigefinger Regeln aufzuzwingen. 

Selbstoptimierung STEP BY STEP:

das Beste aus sich herausholen

Alltag

Zeit


Hier erfährst du, wie du die normalen Dinge, Menschen und dich selbst in deinem Alltag smarter managen kannst.

Tipps und Tricks, um mehr wertvolle Zeit vom Tag herauszuschlagen. Geeignet bei chronischem Zeitmangel.


Ernährung

Schlafen


Ausgelutscht aber wahr: Du bist was du isst. Strategien für eine gesunde und vegan/vegetarische Ernährung.

Werkzeuge und Strategien für besseres Schlafen: Wer nicht ordentlich schläft, funktioniert nur auf halber Kraft.


Schönheit


Wichtig ist, dass man sich selbst wohlfühlt und genau weiß, welche Art von Schönheit man eigentlich repräsentieren will.


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